Fundador da OpenSea afirma que se trata de phishing, mas clientes negam
Usuários da OpenSea, plataforma que se autointitula o maior marketplace de NFTs, afirmam ter sido roubados no último final de semana. As vítimas afirmam que seus tokens foram furtados após suas carteiras serem comprometidas.
Escolhida como palavra do ano de 2021 pelo dicionário Collins, NFT é a abreviação de “non-fungible token” (token não-fungível, em tradução livre), selo criptográfico que representa algo único que pode ser utilizado como prova de origem e autenticidade. Os clientes do OpenSea afirmam que alguns de seus itens simplesmente sumiram após a ação de um hacker.
Cofundador da plataforma, Devin Finzer foi às redes sociais dizer que o site é seguro e afirma que os afetados foram vítimas de phishing – “pescaria” em tradução literal, esse é o nome da tática em que pessoas são enganadas por golpistas para compartilhar dados confidenciais como senhas.
“Até onde podemos dizer, esse é um ataque phishing. Não acreditamos que esteja conectado ao site da OpenSea. Aparentemente, até agora 32 pessoas assinaram um código malicioso do agressor e algumas de suas NFTs foram roubadas.”
Algumas das vítimas contestam a teoria de phishing, afirmando que não abriram nenhum e-mail. O grupo afirma que só tinha em comum o fato de ter migrado as coleções para um novo contrato implementado pelo próprio OpenSea em 18 de fevereiro, poucos dias antes do ataque.
Diretor técnico do OpenSea, Nadav Hollanderafirmou que todos os afetados de fato assinaram algo, mas sem relação com a plataforma. Segundo ele, 32 usuários tiveram suas NFTs roubadas em um “período de tempo relativamente curto”, o que sugere um ataque focado ao invés de um problema no sistema. Ele ainda afirmou que “apesar de parecer que o ataque foi feito de fora do Open Sea”, eles estão “ativamente ajudando os afetados e discutindo maneiras de providenciar assistência adicional”.
Além de prevenir casos graves e mortes nesse público, a vacinação protege contra novas ondas de transmissões
No sábado passado, (19), foi dia de vacinação infantil contra covid-19 na UBS 3 da Vila Planalto. As crianças foram acolhidas por personagens e pessoas fantasiadas e, após a vacinação, ganharam pirulito, pipoca, algodão doce e muitas palavras de incentivo.
Pérsio Henrique Barroso, servidor público federal e morador da Asa Norte, levou seu filho, Francisco, para ser vacinado e parabenizou a iniciativa | Foto: Emanuelle Sena/AR Plano Piloto
“Os pontos específicos para as crianças são extremamente necessários, pois é uma população muito especial”– Charmene Menezes, diretora de Atenção Primária da Região Central de Saúde
A ação de vacinação foi um pedido da população local, que deu certo graças ao esforço coletivo de servidoras e servidores, comunidade e apoiadores da imunização. “No fim de semana temos tido alta procura nos pontos de vacinação porque as aulas reiniciaram, muitos pais trabalham e só têm tempo nos finais de semana”, explica a diretora de Atenção Primária da Região Central, Charmene Menezes.
“Com a recente volta às aulas, esse esforço conjunto para vacinar cada vez mais crianças é decisivo. Além de prevenir casos graves e mortes nesse público, protege contra novas ondas de transmissões”, defendeu a administradora regional do Plano Piloto, Ilka Teodoro.
Pérsio Henrique Barroso, servidor público federal e morador da Asa Norte, levou seu filho, Francisco, para ser vacinado e parabenizou a iniciativa: “Muito importante esse ponto de vacinação infantil para comunidade da Vila e também para comunidade vizinha, que também acabou tendo mais uma opção”, diz. O filho de Pérsio, Francisco Barroso, 8 anos, comemorou: “A segunda dose doeu bem menos que a primeira!”.
Charmene Menezes reforça a importância de imunizar as crianças: “Os pontos específicos para as crianças são extremamente necessários, pois é uma população muito especial, já que, em geral, crianças sentem mais medo da vacina, da agulha, do próprio profissional de saúde, e temos que dar uma atenção especial aos pequenos para tirar essa impressão ruim e mostrar a alegria de estar se vacinando”.
Serviço
Vacina contra a covid-19 para crianças de 5 a 11 anos Plano Piloto e Lago Norte (Região de Saúde Central)
UBS 1 Lago Norte
Horário de vacinação: das 8h às 16h30
Endereço: SHIN QI 3
UBS 1 Cruzeiro
Funcionamento das 8h às 17h
Endereço: SHCES 601 Cruzeiro Novo
*Com informações da AR Plano Piloto e da Secretaria de Saúde
Governador Ibaneis inaugurou unidade de Brazlândia e anunciou a construção de outras duas, na Estrutural e no Guará; oferta de atendimentos emergenciais foi duplicada
Inaugurada nesta terça-feira (22), a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Brazlândia é a sétima entregue pela atual gestão do Governo do Distrito Federal (GDF), em menos de cinco meses. O número vai aumentar ainda mais, já que o governador Ibaneis Rocha anunciou a licitação de mais duas unidades.
“É a sétima UPA entregue, mas teremos mais duas licitadas em abril, uma na Estrutural e outra no Guará”, declarou Ibaneis. “Com essas nove UPAs, chegaremos a 40 mil atendimentos. Isso é um projeto nosso de reforço na saúde. Fizemos em três anos muito mais do que foi feito em 20 anos. Teremos mais UBSs para reforçar a Atenção Básica; nosso projeto para a saúde foi abalado pela pandemia, mas a gente segue firme no sentido de colocar à população do DF a melhor saúde possível.”
Unidade inaugurada vai funcionar 24 horas por dia, com capacidade para 4,5 mil atendimentos mensais | Fotos: Renato Alves/Agência Brasília
A UPA de Brazlândia terá funcionamento 24h por dia, vai contar com quase 150 profissionais – entre médicos, enfermeiros e outros – e terá capacidade para 4,5 mil atendimentos por mês. Até o ano passado, o Distrito Federal contava com seis UPAs. Esse número mais do que dobrou, passando para 13, com a entrega em Brazlândia.
Para tirar do papel essa e as outras unidades em Ceilândia, Paranoá, Gama, Riacho Fundo II, Planaltina e Vicente Pires, o GDF investiu mais de R$ 51 milhões nas estruturas, além de contratar cerca de mil profissionais. Juntas, essas sete unidades são capazes de oferecer até 31,5 mil atendimentos mensais.
Mais obras
Durante a agenda em Brazlândia, o governador também anunciou outras obras para a cidade. Na saúde, destacam-se a construção da UBS da Chapadinha e da UBS do Incra 8, bem como a ampliação e reforma do Hospital Regional de Brazlândia. Ibaneis também afirmou que haverá reforma e modernização da subestação de energia e da feira da cidade.
Ministra da Secretaria de Governo e deputada federal, Flávia Arruda elogiou a atuação do GDF e se colocou à disposição para colaborar mais. “Nós, unidos, não teremos só a UPA, a feira e a rodoviária, mas sim a Brazlândia que a população merece”, apontou Flávia, que colaborou com emendas para a construção das UPAs. “Tenho orgulho de fazer parte de uma bancada federal com condições de apoiar as obras do governo e dar suporte ao governador Ibaneis Rocha. Juntos, conseguimos colocar mais recursos no DF”.
“Se formos pesquisar nos estados brasileiros, talvez nenhum outro tenha inaugurado tantas unidades de saúde” – Manoel Pafiadache, secretário de Saúde
Morador de Brazlândia, o deputado distrital Iolando Almeida disse estar confiante que a cidade vai atingir “outro patamar” com as entregas já feitas e as que estão por vir. “Nós acreditamos que essa cidade nunca mais será a mesma”, afirmou. “Tenho certeza que em breve estaremos inaugurando a rodoviária, a Praça da Bíblia, lançando a obra de ampliação do hospital e várias outras obras. Ninguém vai parar Brazlândia nesse progresso”.
Além de Flávia Arruda e Iolando Almeida, compareceram à cerimônia a deputada federal Celina Leão e os deputados distritais Rafael Prudente e Jorge Vianna.
A primeira UPA da cidade
Ibaneis, durante a inauguração: “Nosso projeto para a saúde foi abalado pela pandemia, mas a gente segue firme no sentido de colocar à população do DF a melhor saúde possível”
Localizada na Vila São José, Quadra 37, Área Especial 1, a UPA de Brazlândia recebeu R$ 7,2 milhões em investimentos, entre obras, equipamentos e mobília. A estrutura tem capacidade para atender os mais de 80 mil habitantes, somando a população urbana e rural.
Para o secretário de Saúde, Manoel Pafiadache, o DF larga na frente com a entrega de mais estruturas, quando comparado a outras unidades da Federação. “Se formos pesquisar nos estados brasileiros, talvez nenhum outro tenha inaugurado tantas unidades de saúde, e um governo com essa preocupação, como o nosso, demonstra que se importa com esse tema estratégico. Aqui, temos quase 150 profissionais contratados, a farmácia abastecida e o laboratório pronto para receber a população”, pontuou.
A nova UPA conta com dois leitos de atendimento crítico emergencial na Sala Vermelha, seis leitos de observação e um leito de isolamento na Sala Amarela, dez poltronas de medicação/inalação e reidratação na Sala Verde, três consultórios e uma sala para classificação de riscos, distribuídos em 1,2 mil m2. A unidade também está equipada para exames laboratoriais de urgência, eletrocardiograma e raios-X.
Diretora-presidente substituta do Iges-DF, Mariela Souza de Jesus comemorou a abertura da nova UPA: “O GDF não mediu esforços para ampliar a rede de UPAs no DF, uma demonstração de zelo com a população em cada cidade. As UPAs são fundamentais para o rápido atendimento da comunidade e desafoga os prontos-socorros de forma muito eficiente”.
Sonho realizado
O profissional de educação física David Nunes, de 42 anos, passou por uma situação drástica em 2016 quando sua mãe, Maria Dalva, morreu pela ausência de leito de UTI. A dor de David se transformou na luta por melhores condições de saúde na cidade. Ele se engajou na luta e colheu 3 mil assinaturas pedindo a construção de uma UPA na cidade.
“Perdi minha mãe no Hospital de Brazlândia e, desde então, passei a estudar o tema”, contou. “Nós tínhamos na cidade a Atenção Primária e a Atenção Terciária, mas não o cuidado intermediário. Em 2020, criei o Movimento SOS Saúde Brazlândia para lutar por essa UPA e agora finalmente conseguimos. Agradecemos o governo por ela. Talvez não seja a solução definitiva da saúde, mas vai amenizar os problemas da cidade. Uma luta e cada vez.”
A inauguração é comemorada também por quem vive na zona rural. É o caso do produtor rural Ronaldo Andrade, de 52 anos, que mora há 11 na região administrativa. “Para nós que vivemos na zona rural e temos muitas dificuldades na saúde, o atendimento sempre ocorria em outras cidades”, lembrou. “Ter uma UPA aqui é um grande avanço. A zona rural também acaba sendo contemplada com essa UPA. Antes, a gente precisava se deslocar para Ceilândia ou Taguatinga para buscar atendimento”.
Quando buscar atendimento
As UPAs são o caminho para atendimento de urgência e emergência em clínica médica, casos de pressão e febre alta, fraturas e cortes e exames como raios-X, eletrocardiograma e demais procedimentos laboratoriais. Nesses espaços são ofertados serviços de média e alta complexidade, como se fosse o meio-termo entre a UBS e os hospitais. O que determina a ordem de atendimento é a gravidade do risco, não a ordem de chegada.
Os casos de urgência são aquelas situações que requerem assistência rápida, a fim de evitar complicações e sofrimento, enquanto a emergência serve para contextos de ameaça iminente à vida, sofrimento intenso ou risco de lesão permanente, exigindo tratamento médico imediato.
Embora atendam casos de emergência, as UPAs são locais de passagem e observação do paciente em busca de sua estabilização. Quando há necessidade de internação, transfere-se a pessoa para um hospital.
Veja, abaixo, a relação de UPAs entregues nesta gestão.
Em novembro de 2021, The Wall Street Journal revelou que Bobby Kotick sabia dos casos de assédio e discriminação na editora
Um novo relatório da Comissão de Valores Mobiliários dos Estados Unidos (SEC) revelou que a Microsoft entrou em contato para comprar a Activision Blizzard logo após uma matéria do The Wall Street Journal, de 16 novembro de 2021, apontar que Bobby Kotick, CEO da editora, sabia dos casos de assédio e discriminação no ambiente de trabalho da empresa.
Segundo o documento, Phil Spencer, chefe da Microsoft Gaming, no dia 18, enviou um e-mail para os funcionários da Xbox dizendo estar “perturbado” com a notícia e afirmou que reavaliaria o relacionamento entre a companhia e a Activision.
No entanto, pelo visto, a ideia seguiu para outro caminho. No dia 19, ele ligou para o chefe da publisher para dizer que “a Microsoft estava interessada em discutir oportunidades estratégicas” e marcou uma reunião de Kotick com o CEO da dona do Xbox, Satya Nandella, para o dia seguinte.
Na conversa, Nandella foi categórico: a Microsoft queria adquirir a Activision. Após isso, bastaram oito semanas até a divulgação da compra da Activision Blizzard pela Microsoft, no dia 18 de janeiro, pelo valor recorde de US$ 68,7 bilhões.
Uma das razões para a velocidade das negociações foi a aparente disputa com outras quatro companhias interessadas em formalizar uma proposta de aquisição pela editora de Call of Duty. Todavia, o documento não menciona quais eram as empresas.
A Activision Blizzard segue lidando com uma série de ações judiciais, após o estado da Califórnia entrar com um processo contra a empresa por conta de denúncias de discriminação e assédio sexual no ambiente de trabalho.
Beto Barbosa contou que lutava contra o câncer desde 2018 e pediu para outros pacientes nunca desistirem
esde 2018, o cantor Beto Barbosa enfrentava um câncer na bexiga e na próstata e, segundo ele, as chances de sobrevivência eram de apenas 10%. Mas, felizmente, o artista está livre da doença após cirurgias e tratamento com quimioterapia, realizados nos últimos quatro anos.
“Foi um momento de inspiração. Estou vivo, estou aqui! Só tinha 10% de chance de cura”, agradeceu.
Beto ainda completou dizendo que o médico que o acompanhou no processo disse que ele era um milagre da medicina.
Motivação
Beto falou sobre o problema de saúde no programa “Encontro”, na última semana. Ele aproveitou o momento para motivar as pessoas que passam pelo mesmo dilema e, muitas vezes, desistem da cura.
O cantor deixou uma mensagem de motivação para o público: “Fui um exemplo. Tenho 66 anos, passei por um câncer e não desisti. Então não desista você também!”, disse.
No programa, o artista também revelou momentos difíceis que passou durante a internação: “Pedia para Deus me levar. Não aguentava mais. Não podia tomar água. Todas às vezes que tomo um copo de água me lembro desse momento”, revelou.
Nova vida
Beto garante que a forma como encara o mundo mudou após receber a notícia que estava curado.
Ele conta que está vivendo mais intensamente. “Hoje estou mais maduro. Sempre fui aquele cara que não tinha pensamentos diferentes. Hoje aceito aquilo que não posso mudar. Tento conviver”.
Prevenção é tudo!
No ano passado, o Rinaldo de Oliveira, fundador e CEO do Só Notícia Boa, também alertou sobre a importância da prevenção contra o câncer de próstata. Diagnosticado com a doença em agosto, ele conseguiu se livrar da doença após a cirurgia.
GDF inaugura mais duas unidades do Centro Interescolar de Línguas (CIL), no Riacho Fundo e Riacho Fundo II, com capacidade para cerca de 5 mil estudantes
“Ficamos felizes de atender essa garotada, que passou dois anos no ensino remoto e agora retorna às aulas com reforço na aprendizagem” – Governador Ibaneis Rocha
Oportunidade de qualificação profissional e ampliação da visão de mundo são algumas das possibilidades que o estudo de uma língua estrangeira oferece. É o que pensam o governador Ibaneis Rocha, professores e alunos sobre o Centro Interescolar de Línguas (CIL), que ganhou novas estruturas no Riacho Fundo e Riacho Fundo II.
Juntamente com gestores da educação, Ibaneis inaugurou, nesta segunda-feira (21), as duas unidades, e aproveitou para conversar com os alunos. As duas escolas vão ofertar quase 5 mil vagas em três turnos para o ensino de inglês, espanhol e francês.
Ampliação do número de vagas foi possível graças às reformas feitas pelo GDF nas duas unidades do CIL | Fotos: Renato Alves/Agência Brasília
“Estamos fazendo investimentos para melhorar a vida desses alunos, que antes tinham que se deslocar para outras cidades”, disse o governador. “Ficamos felizes de atender essa garotada, que passou por dois anos de sofrimento [no ensino remoto] e agora retorna às aulas com reforço na aprendizagem, para termos nossas crianças engajadas na educação.”
As vagas puderam ser ampliadas graças às reformas feitas pelo Governo do Distrito Federal (GDF) nas duas unidades do CIL, investindo cerca de R$ 3,5 milhões a partir dos recursos de emendas parlamentares e do Programa de Descentralização Administrativa e Financeira (Pdaf).
A secretária de Educação, Hélvia Paranaguá, chamou a atenção ao fato de que as obras acompanham a expansão demográfica das cidades. “Riacho Fundo e Riacho Fundo II têm crescido muito, por isso os investimentos estão sendo feitos para atender toda a comunidade”, disse a gestora. “O CIL vem para ampliar o ensino aos alunos em outras áreas, pois o inglês e o espanhol são obrigatórios apenas no ensino médio”.
Estudante do primeiro ano do ensino médio, Lucas Souza, de 15 anos, enxerga no CIL a oportunidade de alavancar a carreira. “Acho gratificante aprender outra língua”, avaliou. “É uma oportunidade de incrementar o currículo e também de, quando viajar para outro país, saber falar a língua. Eu quero estudar medicina e esse curso de inglês pode me ajudar de várias formas, inclusive a trabalhar em outro país”.
As unidades
Kleuber Ferreira Ferraz, ex-aluno e atual professor do CIL: “Estou aqui para retribuir e fazer as pessoas terem uma vida melhor”
O CIL do Riacho Fundo segue no mesmo endereço, na QS 14, lote A, mas com ampliação das instalações. Até 2021, o local atendia 550 estudantes, e agora poderá atender 1,5 mil alunos, distribuídos em dez salas de aula. Após um investimento de R$ 850 mil, também receberam reforma secretaria, direção, administração, coordenação, salas de servidores e de professores.
“É um sonho que se torna realidade”, comemorou o professor Kleuber Ferraz, ex-aluno do CIL Brasília 1 e atualmente professor do CIL Riacho Fundo. “O CIL fez minha vida, e estou aqui para retribuir e fazer as pessoas terem uma vida melhor. Saber inglês te torna cidadão do mundo, possibilita viajar e arrumar empregos melhores. Os CILs são ilhas de excelência.”
O pensamento é compartilhado pela professora Michelle Falcão. “Acredito que ensinar uma língua estrangeira amplia o horizonte dos alunos, até para o aluno ter oportunidade melhor de emprego”, resumiu. “Uma estrutura dessa significa uma qualidade de estudo com a qual, fora, o aluno não teria condições de arcar”.
Alunos de espanhol do CIL Asa Norte vencem prêmio
Já a unidade do Riacho Fundo II mudou da Escola Classe 02, na QN 14D, para o terreno onde funciona o Jardim de Infância 01, na QN 8C, 1 A, Área Especial 01. O local recebeu um investimento de R$ 2,6 milhões para atender mais de três mil estudantes.
A estrutura conta com 12 salas de aula, secretaria, sala de professores, administração, supervisão pedagógica, biblioteca, mecanografia, serviço de orientação educacional, coordenação, banheiros coletivos e auditório.
Além dessas unidades, o GDF reformou outros centros de línguas, como os de São Sebastião, Planaltina, Samambaia e Núcleo Bandeirante. Ao todo, o DF conta com 17 CILs e mais de 50 mil alunos matriculados.
Originários de compensação ambiental e florestal, recursos são de R$ 39 milhões, envolvendo iniciativa pública e privada
O Governo do Distrito Federal (GDF), por meio do Instituto Brasília Ambiental, tem previsão de iniciar, este ano, um pacote de obras nas unidades de conservação (UCs) e parques ecológicos. Para tanto, os recursos são de R$ 39 milhões, montante originário de compensações ambientais e florestais, fonte da qual a maior destinadora é a Agência de Desenvolvimento do DF (Terracap) – que contribui com cerca de R$ 28,2 milhões. Mais de dez unidades ambientais serão beneficiadas.
O Parque Ecológico Saburo Onoyama, em Taguatinga, é uma das unidades que vão receber benefícios | Foto: Divulgação/Brasília Ambiental
Na esfera pública, serão utilizados ainda recursos de compensação do Serviço de Limpeza Urbana (SLU), de R$ 912,8 mil; do Departamento de Estradas e Rodagens (DER), de R$ 1,9 milhão, e da Caesb, de R$ 195,3 mil. Somam-se a essas compensações ambientais recursos de R$ 11 milhões de responsabilidade da iniciativa privada. Segundo o secretário-executivo do Brasília Ambiental, Thúlio Moraes, é a primeira vez que se faz um planejamento conjunto entre os responsáveis pelas compensações e o instituto.
“A Terracap, por exemplo, que é a responsável pelo maior quantitativo de compensações, fez todo um planejamento para esses investimentos, o que nos deu condições de também planejar melhor as intervenções que vamos fazer nas unidades, respeitando os planos de manejo, as poligonais e os atributos ecológicos dessas áreas”, explica o gestor. Moraes lembra que a função do órgão ambiental é estruturar essas UCs para permitir um acesso ordenado, propiciando à população desfrutar cada vez mais desses espaços.
No planejamento das obras há recursos de compensação ambiental e florestal também destinados à implantação de novos parques. No total de compensações previstas, algumas têm como finalidade ações de infraestrutura para as atividades de educação ambiental a serem executadas nas unidades, estudos técnicos, elaboração de planos de manejo e ampliação do Centro de Informação Ambiental da Estação Ecológica de Águas Emendadas (Esecae), entre outras ações.
“Esta é uma forma prevista legalmente para a contrapartida ambiental na implantação dos parcelamentos da agência, mas que, acima de tudo, entrega à população qualidade de vida e bem-estar”, reforça o diretor técnico da Terracap, Hamilton Lourenço Filho.
Pacote de obras
Entre as intervenções de melhorias a serem feitas com os recursos de compensação da Terracap, estão cercamentos, banheiros, ampliação e sinalização de coopervias, instalação de lixeiras e guaritas, projetos de iluminação, parques infantis e construção de quadras poliesportivas, galpões e pergolados. Fazem parte do grupo que vai receber benefícios os parques Saburo Onoyama, Cortado (Taguatinga), Veredinha (Brazlândia), Gatumé (Samambaia), Anfiteatro (Lago Sul) Três Meninas (Samambaia), Sucupira (Planaltina), Riacho Fundo, Santa Maria, Copaíbas e das Garças (Lago Norte).
Governador Ibaneis Rocha recebe líderes empresariais no Palácio do Buriti para ouvir demandas e reforçar parceria entre poder público e setor privado
No fim da manhã desta segunda-feira (21), o governador Ibaneis Rocha se reuniu com representantes de pequenos e microempresários do DF para ouvir pleitos da categoria. Também participaram do encontro os secretários de Governo, José Humberto Pires; de Desenvolvimento Econômico, Jesuíno Lemes; e o de Economia, Itamar Feitosa; além do presidente do Grupo de Líderes Empresariais de Brasília (Lide-DF), Paulo Octávio.
Durante a reunião, os representantes do empresariado local elogiaram a condução da economia por parte do Governo do Distrito Federal (GDF) e o apoio dado durante o período mais crítico da pandemia. Outros tópicos abordados na conversa foram mudanças propostas para a Lei nº 6.468/2019, que criou o Desenvolve-DF e reformulou o Programa de Apoio ao Empreendimento Produtivo do Distrito Federal (Pró-DF II), e a regularização de lotes em áreas de desenvolvimento econômico (ADEs).
O governador avaliou positivamente o encontro e reforçou a parceria entre GDF e setor produtivo. “Eles vieram trazer suas reivindicações e seu agradecimento pelo trabalho que já vem sendo feito. É um ambiente que sabemos da dificuldade, por conta da pandemia que fechou vários estabelecimentos, mas existe uma confiança muito grande no empresariado e na retomada do crescimento no DF”, afirmou Ibaneis.
O governador Ibaneis Rocha participou de reunião com representantes de pequenos e microempresários nesta segunda (21) | Foto: Renato Alves/Agência Brasília
O presidente da Federação das Associações das Micro e Pequenas Empresas do DF (Fampe-DF), Eudaldo Nunes de Oliveira, agradeceu ao governo pelo encontro. “Encaminhamos várias propostas para ajudar o micro e pequeno empresário do DF e fomos muito bem recebidos. Só temos a agradecer o GDF por tudo o que tem sido feito pela categoria”, avaliou.
Incentivador do encontro, o presidente do Lide-DF, Paulo Octávio, enalteceu o diálogo entre os setores em prol do desenvolvimento econômico local: “Mesmo nos momentos mais difíceis, a economia do DF não parou. A gestão do governador Ibaneis tem sido muito positiva. São os microempresários que geram os empregos que nós precisamos em todas as cidades. É assim que se faz um governo, é assim que se faz uma atuação entre iniciativa privada e governo”.
“Temos como meta atender todo o setor produtivo, e todas as reuniões que servem para sanar dúvidas e encurtar o caminho da resolução dos problemas sempre são positivas”, destacou o secretário de Desenvolvimento Econômico, Jesuíno Lemes. “Já temos uma determinação do governador Ibaneis para dar um andamento mais célere aos processos e, no atual governo, com a ajuda de todos, resolver os problemas, principalmente no âmbito das ADEs”.
Melhore as suas noites de sono, potencializando-os com essa receita de chá relaxante.
Muitas vezes não temos boas noites de sono, ficamos com insônia ou muito agitados e desejando que o sono venha logo e nada. Isso porque, em algumas ocasiões, estamos com a rotina mais cheia e não conseguimos um momento de descanso e calmaria. Assim, vamos te mostrar aqui uma opção de chá para melhorar a qualidade do seu sono.
O sono precisa ser a parte do dia em que melhor conseguimos nos manter relaxados, e para isso existem algumas ajudas externas. Além de se preocupar com um bom colchão e travesseiro, que são os verdadeiros companheiros na hora de dormir, a alimentação e hidratação também fazem muita diferença.
No entanto, mesmo tendo uma alimentação balanceada e bons companheiros na hora de dormir, tem dias que a insônia nos pega de jeito.
As causas da insônia
A correria do dia a dia faz, muitas vezes, com que fiquemos estressados ou mais preocupados, o que aumenta o nível de cortisol no sangue. Pois, tudo isso acarreta em uma péssima qualidade de sono, trazendo algumas consequências para o dia seguinte.
Com isso, o nosso próximo dia fica baseado em cansaços extremos, por falta de energia, e pouca produtividade nos estudos e na atividade laboral que você precisa durante o dia. Porém, algumas ervas naturais podem ajudar a causar um pico de relaxamento e fazer com que você tenha uma boa noite de sono.
Chá para te auxiliar a dormir melhor
Receita do chá relaxante para melhorar o seu sono
Segundo especialistas da área de saúde, o auxílio de um chá com folhas naturais pode ser uma ótima ajuda para melhorar a sua insônia e fazer com que você durma mais rápido. Dessa forma, o ideal é que se consuma o chá com mais ou menos 1 hora e 30 minutos de antecedência, para que dê o tempo necessário da bebida agir em nosso corpo.
Sendo assim, compre camomila, erva doce e erva cidreira, seja em folhas e flores ou o sachê desses sabores. Em seguida, misture os três em uma caneca com água já fervida ou coloque em um infusor, caso sejam as folhas, e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Por fim, espere esfriar e seu chá relaxante está pronto para consumo.
Visando estar ainda mais próximo das atualizações de seus concorrentes e se manter firme com sua quantidade de usuários, o YouTube acaba de lançar um novo recurso semelhante a uma ferramenta já existente no TikTok.
Neal Mohan, diretor de produtos da plataforma de vídeos do Google anunciou em seu Twitter, que a partir de agora, o YouTube contará com um recurso de aviso para transmissões ao vivo, o live rings. Quando um canal estiver fazendo uma transmissão ao vivo, aparecerá um anel vermelho ao redor da foto do perfil avisando.
O novo recurso funcionará com um atalho: ao clicar na foto durante uma live, o usuário será direcionado para a transmissão. Essa deve ser uma ferramenta visual excelente para quando se navega pela busca.
A nova ferramenta parece ainda mais familiar, porque além do TikTok, o recurso também já existe há algum tempo no Instagram, a única diferença que na rede social de fotos ao inves de dar para ver o “ao vivo” enquanto rola o feed, os avisos de live aparecem no topo do perfil so usuário.
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